Muitos veem as dietas Detox como sinônimo de emagrecimento, saúde e estratégia de limpeza de toxinas do corpo, mas a verdade é que faltam evidências que amparam a utilização desse tipo de dieta e, além disso, sua utilização não segue os princípios da alimentação considerada adequada e saudável que, segundo Guia Alimentar para a População Brasileira, deve se adequar aos aspectos biológicos e sociais de cada indivíduo. Porém, é preciso ressaltar que processo de desintoxicação ocorre diariamente e de forma natural no corpo humano quando existe uma alimentação adequada e saudável, e que a radicalização na mudança da alimentação pela busca de efeitos imediatistas pode gerar riscos à saúde. Plano Detox é um conhecido método de desintoxicação e emagrecimento rápido apresentada pela Rosi Feliciano, esse método foi elaborado, através de estudos e pesquisas com pessoas que emagreceram após um programa de desintoxicação gerado e testado pela autora e seus amigos e familiares com víveres naturais

→ Dieta Detox